Description
| Categorie | Fysiek |
| Omschrijving
(informatie en doel) |
Deze cursus bouwt voort op de inhoud van de Level 1-cursussen (Kinderen, Jeugd en Volwassenen) en biedt de belangrijkste trainingsprincipes en -strategieën om spelers fysiek voor te bereiden op de eisen van het rugbyspel. Tijdens de cursus krijg je meer inzicht in de fysieke kwaliteiten die nodig zijn om rugby te spelen en de belasting die het spel op het lichaam legt. Daarnaast leert de cursus coaches praktische trainingsstrategieën en oefeningen voor zowel de gym als het veld, die direct kunnen worden toegepast in de eigen trainingspraktijk. Na afronding van deze cursus is de coach in staat om trainingsprogramma’s te plannen en uit te voeren die de fysieke capaciteiten van spelers verbeteren en bijdragen aan betere prestaties op het veld. |
| Doelgroep | Trainers en andere rugbyprofessionals die al beschikken over basiskennis van Strength & Conditioning en deze verder willen verdiepen. De cursus richt zich op het uitbreiden van bestaande kennis, zodat deelnemers fysieke trainingsprogramma’s beter kunnen plannen, onderbouwen en toepassen om de prestaties van spelers te verbeteren. |
| Toelatingseisen |
|
| Duur opleiding | 16 uur contact – 40 uur zelfstudie |
| E-learning | Voor aanvang van de cursus moeten de volgende programma’s gevolgd worden via de website passport.worldrugby.org en afgerond worden met een certificaat:
|
| Kosten | € 185,- |
| Diplomering | Het diploma World Rugby Introduction to conditioning – Adults wordt verstrekt indien:
|