X Rugby

X Rugby is een nieuwe vorm van Rugby Union dat door World Rugby ontwikkeld is. Het is een aangepaste vorm dat gespeeld wordt op een half veld. Hiermee wordt de intensiviteit van contact in het spel verminderd. X Rugby is ontworpen als introductie voor nieuwe spelers en voor het behoud van bestaande spelers binnen de sport. Deze 7-a-side variant is eenvoudig te organiseren en zorgt voor veel plezier en fitness. Alle aspecten van het rugbyspel komen hier namelijk in terug!

England Rugby heeft een beschrijving gemaakt voor coaches hoe ze XRugby kunnen toepassen in de eigen trainingen. Kijk hier naar het document en gebruik dit voor je eigen club!